Manfaat blewah bagi ibu hamil Cantaloupe Seleksi, Penyimpanan dan Melayani:
• Carilah blewah matang yang berat untuk ukuran atau mendengarkan suara berongga dengan mengetuk.
• Hindari blewah dengan retak, memar atau melunak kulit.
• Anda dapat meninggalkan blewah pada suhu kamar sampai matang kemudian tempatkan di lemari es setelah dipotong terbuka. Ini akan baik-baik di dalam lemari es selama beberapa hari dan mempertahankan nutrisi.
• Cuci kulit dengan blewah sebelum mengiris menjadi dua. Hal ini akan mencegah kotoran mentransfer ke dalam buah.
• Cobalah dengan sendok rendah lemak es krim vanila atau yogurt rendah lemak.
• blewah sempurna dalam sereal sarapan, salad buah, yoghurt, smoothies dan salad.
• Ini adalah salah satu yang paling makanan pendinginan di musim panas. Apakah dengan keju dan kacang-kacangan.
• Cantaloupe tidak tahan dengan baik untuk memasak tetapi dapat bubur dan digunakan dalam sup dingin.
• Carilah blewah matang yang berat untuk ukuran atau mendengarkan suara berongga dengan mengetuk.
• Hindari blewah dengan retak, memar atau melunak kulit.
• Anda dapat meninggalkan blewah pada suhu kamar sampai matang kemudian tempatkan di lemari es setelah dipotong terbuka. Ini akan baik-baik di dalam lemari es selama beberapa hari dan mempertahankan nutrisi.
• Cuci kulit dengan blewah sebelum mengiris menjadi dua. Hal ini akan mencegah kotoran mentransfer ke dalam buah.
• Cobalah dengan sendok rendah lemak es krim vanila atau yogurt rendah lemak.
• blewah sempurna dalam sereal sarapan, salad buah, yoghurt, smoothies dan salad.
• Ini adalah salah satu yang paling makanan pendinginan di musim panas. Apakah dengan keju dan kacang-kacangan.
• Cantaloupe tidak tahan dengan baik untuk memasak tetapi dapat bubur dan digunakan dalam sup dingin.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar